看手机时间长，不仅度数加深了，眼睛还非常的不舒适，眼干、酸痛等等接踵而来。

长期面对课本或者电子屏幕，除了会造成眼疲劳、眼干，还会造成近视。其实近视最大的罪魁祸首就是不正确用眼导致的。在回首看看，现在还有很多人一直揪着遗传和电子产品不发，认为近视的最大祸端就是这两者，没错，但还有更多的原因。

其实孩子在出生之后，眼睛本身就是远视的状态，随着年龄的增长远视度数会降低，不同年龄段的孩子会有相对应的远视储备值。5岁左右的时候，眼睛的视力可以发育到正常的1.0视力，但是眼睛仍然是轻度远视的状态，可能存在200度左右的远视。因为孩子的眼镜调节能力还是比较强的，及时有轻度的近视也不并不会影响视力，大部分孩子经过正确用眼还是可以恢复的。这就称为孩子的远视储备。

如果孩子的远视储备下降，那还是会有近视的发生的，最常见的就有孩子揉眼睛、看电视眨眼、眯眼等，所以家长们在这时就要高度重视了，一定要及时带孩子去近视视力的检查。去医院三通验光查出来远视储备基本消失后，是非常容易患上近视的。